Mutlu olmak sizi iyileştirir mi?
Mutlu olmak sizi iyileştirir mi? Mutlu olmak sizi iyileştirir mi? Göğe bakmak sizin için fayda sağlar mı? Bir kediyi ya da köpeği okşamak sizi olumlu etkiler mi? Tüm bu mutluluk anılar serotonin arttırır. Serotonin -yani mutluluk hormonu- yalnızca ruh halini dengelemeye çalışmaz; rahat uykuya, besinlerin kolay sindirilmesine katkı sağlar. Serotonin hormonunun pankreastaki beta hücrelerindeki varlığı otuz yılı aşkın biliniyordu ancak serotonin bu hücrelerde bulunması açıklanamıyordu. Yapılan yeni araştırma sonuçlarına göre serotonin, pankreasta insülinin salgılanmasını kontrol ederek kandaki şeker oranını normal seviyeye gelmesini sağlamaktadır. Serotonin salgılanmayınca vücuttaki insülin miktarı yeterli gelmiyor, bu yüzden deney yapılan fareler diyabet hastası oluyor. Mutluluk hormonu serotonin salgılanması halinde kandaki şeker oranı dengeleniyor. O zaman sana mutlu günler dilerim.